1. Gợi ý 7 cách tránh nắng hiệu quả khi đi biển

Ngoài việc bôi kem chống nắng, các bạn gái cũng cần phải “ngụy trang” một số đồ dùng, vật dụng cần thiết để làn da không bị sạm đen sau chuyến đi biển dài ngày.

– Những chiếc mũ vành rộng không chỉ thời trang mà còn giúp bạn gái tránh nắng rất hiệu quả. Với kiểu mũ này, bạn không chỉ bảo vệ được da mặt, mà còn che nắng cho cả khu vực cổ và vai. Tuy nhiên, bạn gái cần lưu ý, không chọn những kiểu mũ có khe hở nhé vì ánh nắng vẫn có thể lọt qua những kẽ hở đó, làm tổn hại làn da của bạn.

– Khi đi biển, tất nhiên, bạn cũng không thể diện quần áo dài suốt cả ngày, mà phải mặc đồ bơi. Hãy mang theo một vài chiếc áo lưới dáng rộng để bạn có thể thoải mái tắm biển và tạo dáng dưới nắng mà không sợ bị đen.

– Một cách đơn giản hơn là bạn có thể tận dụng ngay chiếc áo sơ mi thường ngày của mình. Hãy chọn một chiếc áo dài, rộng, và chất vải không quá nặng (vải lanh hoặc cotton) để khoác bên ngoài bộ bikini. Bạn chỉ cần đóng hờ một nút áo duy nhất. Kiểu tránh nắng này đơn giản mà vẫn thời trang.

– Bạn gái cũng có thể diện những dáng váy hai dây mỏng, rộng rãi, và đặc biệt hơn là thay ra mặc vào dễ, bởi vì bạn sẽ phải thay đồ rất nhiều lần khi đi tắm biển.

– Nếu không muốn che phủ quá nhiều, bạn có thể chọn kiểu thời trang quyến rũ này. Với một chiếc khăn choàng mỏng màu sắc rực rỡ, bạn có thể buộc thắt nút ngang ngực hoặc xung quanh vòng eo.

– Thời trang xà rông của cô Kim siêu vòng ba cũng là một ý tưởng tuyệt vời. Để xuất hiện thật nổi bật ở bãi biển, bạn hãy chọn những chiếc khăn quấn màu sắc rực rỡ hơn bộ bikini.

– Trong trường hợp cả mũ và quần áo vẫn không thể giúp bạn che nắng khi đi biển, hãy mang theo một chiếc dù để tránh nắng mỗi khi bạn bước từ dưới nước lên bờ.

Xem thêm: Top 10+ đồng phục đi biển gia đình/nhóm đẹp nhất, 100 mẫu áo đồng phục Team Building đẹp, sáng tạo

2. Tại sao cần phải chống nắng khi đi biển?

Hè đến, chúng ta thường xuyên tổ chức những chuyến đi biển như là phần thưởng cho mình sau những chuỗi ngày làm việc vất vả. Những cuộc vui bất tận trên những bãi biển đôi khi khiến con người ta quên đi “nhiệm vụ” phải bảo vệ cơ thể mình khỏi những tác hại từ môi trường. Điển hình, những tác động từ tia UV sẽ gây hại không nhỏ đến làn da của bạn.

2.1 Tác hại không hề nhỏ đến từ tia UV

Các chuyên gia da liễu khuyến cáo rằng tia UV là nguyên nhân gây nên những bệnh lí về da như ung thư da, lão hóa da sớm, tàn nhang cháy da. Chính vì thế, mỗi khi ra đường, bạn cần phải luôn sử dụng kem chống nắng. Kể cả mùa đông, mặc dù ánh nắng mặt trời chiếu xuống mặt đất ít, tia UV có giảm nhưng chúng vẫn hoạt động và không thay đổi mấy.

2.2 Tia tử ngoại từ các thiết bị điện tử khi chiếu vào da

Tia UV không chỉ gây nên bởi ánh nắng mắt trời mà chính những thiết bị điện tử cũng là nguồn tạo nên những tia tử ngoại khá nguy hiểm đến làn da của bạn.

Chắc chắn khi đi biển,  những thiết bị điện tử phổ biến như điện thoại di động, máy tính bảng sẽ không thể thiếu được đúng không nào? Cùng với những ánh đèn huỳnh quang thì những ánh sáng phát ra từ các thiết bị trên cũng đều có chứa những tia UV tác động xấu đến làn da của bạn. Đặc biệt, với những bạn có làn da mụn, thì những tia sáng đó sẽ làm làn da của bạn đổ thêm nhiều hơn. Từ đó, mụn có “cơ hội” bùng phát rất nhanh nếu bạn sử dụng các thiết bị trên thường xuyên.

Do đó, việc sử dụng kem chống nắng không chỉ mỗi khi ra đường mà thậm chí, khi chúng ta ở nhà thì việc làm đó không nên bỏ qua. Đặc biệt, với dân công sở, mặc dù các bạn không thường xuyên phải ra ngoài, nhưng với 8 tiếng làm việc với máy tính như vậy thì đủ để tia UV từ ánh sáng phát ra bởi màn hình ảnh hưởng đến làn da bạn.

2.3 Tia UV có khả năng xuyên qua tường, kính

Đây cũng là nguyên nhân khiến bạn ý thức hơn về vấn đề chống nắng cho làn da bạn khi đi biển. Khi đi biển, phương tiện di chuyển của chúng ta thường sẽ là ô tô hoặc máy bay. Mặc dù các phương tiện này đều có cửa kính bảo vệ nhưng tia UV vẫn có khả năng đâm xuyên qua kính, điển hình là 2 tia UVA và UVB. Vì vậy, khi lên xe, các bạn cần phải thoa kem trước nắng từ khi ở nhà trước 30 phút đến 1 tiếng để các thành phần trong kem chống nắng phát huy tác dụng nhé.

Xem thêm: Quẩy hết mình với 10+ mẫu đồng phục đi biển cho công ty

3. Những lưu ý giúp bạn tránh nắng hiệu quả khi đi biển

Để cuộc vui thêm phần trọn vẹn, cơ thể bạn luôn khỏe mạnh và tỉnh táo cho những chuyến du lịch biển thì bạn không nên bỏ qua những lưu ý hữu ích dưới đây:

3.1 Luôn luôn thoa kem chống nắng

Chắc sẽ không phải giải thích quá nhiều về vấn đề này nữa đúng không nào? Với những tác hại từ tia UV mà bài viết đã nêu ra ở trên thì việc thoa kem chống nắng khi đi biển là điều tiên quyết  bạn cần phải làm. Nếu bạn không muốn làn da mình bị rám nắng, mẩn đỏ, kích ứng, nếp nhăn hay tàn nhang thì đừng bỏ qua lưu ý này nhé.

Đặc biệt, hãy chú ý đến những loại kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiếu 50+ để làn da của bạn được bảo vệ tốt nhất. Đồng thời, nếu bạn hoạt động  vui chơi, tắm biển trong thời gian dài thì bạn nên thoa cách nhau tối thiếu 2 tiếng một lần

3.2 Mặc đồ bảo hộ

Nếu đi biển thì việc khuyên mặc áo dài tay nghe có vẻ hơi phi lí nhỉ. Nếu bạn muốn khoe được hình thể nóng bỏng của mình thì bạn nhớ cần phải thoa kem chống nắng cho mặt và body. Thế nhưng, kính râm và mũ rộng vành là 2 item bạn nên có để bảo về mái tóc và đôi mắt của bạn từ những tia nắng mặt trời.

3.3 Nên chú ý đến những chỗ râm mát

Nếu tổ chức những buổi đi chơi trên bãi biển thì bạn nên tận dụng những chỗ có bóng râm như tán lá cây, phông bạt, ô…để cho cơ thể được thoải mái nhất cũng như tránh được phần nào tác động từ tia UV.

3.4 Chế độ ăn uống

Thoa kem chống nắng là giải pháp chống nắng từ bên ngoài cơ thể. Ngoài ra, chế độ ăn uống, dinh dưỡng là cách chống nắng bên trong khá hiệu quả.

Như chúng ta đã biết, nước đóng vai trò rất quan trọng trong việc nuôi dưỡng cơ thể. Chính vì thế, việc bổ sung nước hàng ngày là không thể thiếu. Những hoạt động vui chơi bất tận sẽ làm cơ thể đổ mồ hôi, mất nước. Chính vì lí do đó mà việc bổ sung nước thường xuyên cho cơ thể là không thể thiếu được. Hãy nạp đủ cho mình từ 1,5 cho đến 2 lít nước mỗi ngày để cơ thể hoạt động tốt nhất.

Đồng thời, bên cạnh việc thưởng thức những món hải sản tươi ngon thì bạn nên ăn nhiều hơn những loại rau củ, salad, trái cây,…nhằm cung cấp vitamin. Đó cũng chính là những cách chống nắng  bên trong rất hiệu quả bạn cần biết.

Xem thêm: Làm áo đồng phục công ty đi du lịch có thực sự cần thiết?

SAVI FASHION hi vọng với những thông tin mà chúng tôi chia sẻ sẽ giúp bạn có được các thông tin cần thiết nhất cho chuyến đi biển này của bạn

CÔNG TY CỔ PHẦN SAVI FASHION – NÂNG TẦM SẮC VIỆT

Hotline: 0924 99 26 99

Địa chỉ văn phòng: 490 A, Quốc Lộ 13, Phường Hiệp Bình Phước, Tp. Thủ Đức, Tp. Hồ Chí Minh

Website: https://savifashion.vn/

.